Les préparations

Les données suivantes sont des informations standardisées. Bien sûr selon la plante, les maux, les quantités peuvent varier.

  • INFUSION
  • DECOCTION
  • MACERATION
  • TEINTURE ALCOOLIQUE
  • VIN
  • HUILE
  • BAIN
  • ONGUENT
  • CREME

Préparer une infusion :

Il faut environ 2-3g (1cuillerée à café) de plante sèchée pour 1 tasse d’eau.
On peut préparer dans une théière avec 20g de plante séchée pour 500ml d’eau.

  • -Faire bouillir de l’eau.
  • -Verser l’eau frémissante dans un récipient (comme une théière) contenant la plante, et mettez un couvercle par dessus.
  • -Laisser infuser pendant 10 minutes.
  • -Filtrer avec une passoire et verser dans un récipient
  • -On peut éventuellement ajouter du sucre ou du miel avant de boire.

posologie : Boire 3 à 4 tasses par jour (environ 500ml).

Préparer une décoction :

Il faut environ 20g de plante séchée pour 750ml d’eau froide qui sera réduite à 500ml.

  • -Mettre la plante dans une casserole avec de l’eau.
  • -Porter à ébullition et laisser frémir pendant 20-30mn jusqu’à réduction d’un tiers
  • -Filtrer la décoction avec une passoire.
  • -Verses dans un récipient et mettre au frais.

posologie : Boire 3 à 4 tasses par jour (environ 500ml).

Préparer une macération :

Il faut environ 20g de plante séchée pour 500ml d’eau.

  • -Mettre la plante dans un récipient avec de l’eau froide et couvrir.
  • -Laisser macérer toute une nuit.
  • -Filtrer

Note : Une macération se fait à froid quant les principes actifs d’une plante peuvent être détruit par le chaud. Néanmoins, on peut le faire avec l’eau et la plante déjà infusée ou décoctionnée.

posologie : Boire 3 à 4 tasses par jour (environ 500ml).

Préparer une teinture alcoolique :

Il faut 200g de plante séchée pour 1 litre d’alcool à plus de 45° (Vodka, Rhum)

  • -Placer la plante dans un récipient en verre et la recouvrir d’alcool
  • -Fermer, agiter 1-2mn et stocker dans un endroit frais et sombre (10 à 14 jours).
  • -Agiter tous les 2 jours.
  • -Verser la préparation dans un pressoir à vin ou éventuellement dans une passoire pour filtrer la plante.
  • -Verser la teinture dans un récipient

Posologie : Boire 2,5ml de teinture diluée dans un verre d’eau 2 à 3 fois par jour.

Préparer du vin à base de plante :

Il faut entre 25 et 100 grammes de plante séchée pour 1 litre de vin blanc ou rouge.

  • -Placer la plante dans un grand bocal, verser assez de vin pour la recouvrir complètement.
  • -Fermer le récipient avec soin, agiter et laisser reposer pendant 2 semaines.
  • -Filtrer la plante et conserver au frais dans un récipient fermé.

La boisson se conserve 4 mois maximum.

Boire 1 demi verre de vin par jour.

Préparer une huile médicinale :

Il faut 250g de plante séchée pour 750ml d’huile végétale de qualité (olive, tournesol).

  • -Mélanger l’huile et la plante dans un saladier chauffé au bain-marie.
  • -Couvrir et laisser frémir pendant 2-3h.
  • -Laisser refroidir, puis verser le mélange dans une passoire ou un pressoir et presser bien pour en extraire tout le liquide.

L’huile médicinale se conserve environ 1 an dans un flacon en verre teinté.

N.B.: On peut aussi faire des huiles à froid : Il faut tasser la plante dans un bocal, verser l’huile et faire reposer 2 à 6 semaines, récupérer ensuite le liquide.

Préparer un bain à base de plante :

  • -Verser 500ml d’une infusion (ou autre boisson) filtrée de plante dans l’eau de votre bain.

Selon ce qu’on veut on se baigne entièrement ou seulement la partie du corps atteinte.

Préparer un onguent ou une crème :

Il faut environ 60g de plante séchée et selon : onguent : 500g de vaseline ou de paraffine ramollie ; crème : 300g de cire émulsifiante, 140g de glycérine et 160ml d’eau.

  • -Faire fondre le mélange crème ou onguent dans un récipient de verre au bain-marie.
  • -Ajouter la plante finement coupée et laisser frémir 15mn pour l’onguent et 3h pour la crème tout en remuant.
  • -Verser le mélange dans une étamine fixée avec de la ficelle au bord d’un bocal et filtrer.
  • -Enfiler des gants en caoutchouc et presser le mélange pour extraire le plus de liquide possible de l’étamine.
  • -Verser sans attendre l’onguent liquide ou la crème dans des pots. Fermer les pots et une fois refroidie, visser à fond les couvercles.

Posologie : Appliquer une petite quantité 2 à 3 fois par jour.













Ce blog est un espace d'intégration et de recherche. Si vous n'avez pas vécu au plus profond de votre être c'est à dire intégré les fondements de ces articles ou de ces enseignements, vous ne pouvez pas les enseigner ou les transmettre mais simplement vous pouvez les pratiquer. Pour les pratiquer, Il ne s'agit pas de lire, il ne s'agit pas de citer, mais...
Vous devez entrer dans une pratique quotidienne !! dans tous vos instants.
Outre le fait qu'une bonne partie de ces articles font l'objet d'une méditation profonde, d'une reliance avec un flux certain d'énergie, il n'en est pas moins des courants de pensés, des pistes, des chemins à creuser pour le bien-être, la sérénité de votre corps, de votre esprit et de votre subtilité.




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